大竹勝 トレーナー
長くなるので話は省略するけど丁度２年前に事故でアキレス腱を切ってしまった 痛い すんごく痛い 痛くて歩けない
正確には3/4切れて1/4が伸びてしまった 腱って伸びるんだね 中途半端な切れ方だったので手術が出来なかったのである あとは自然治癒で対応するしかないそうだ マジか？ と思ったがなんとか腱も縮んでくっ付いたのには驚いた 人間の身体は凄いな
PC画像を写真に撮ったので画像は悪いけどこんな感じ 左は切った当日にジムへ暫らく来れない旨を報告に来た時 右は石膏が取れてギブスをしてた時
丸坊主なのはシャワーも浴びれなくて流し台で頭を洗うため 坊主は楽だね
生え際が結構上がっているように見えるのが気になるんだけどｗ 錯覚だな
ギブスが取れてからはリハビリ やり方はいろいろあるんだけど、大切なのは毎日少しづつなのと身体のバランスだね 松葉づえで4カ月だと姿勢が歪むんだ ボールやゴムなどを使って身体を整えていく それで気が付いたんだけどこれらはダイエットにもいいよ 激しい運動だけでなく身体を整える感じで 要はインナーマッスルだね そして基礎代謝を上げていく感覚だった
そのあたりは体験入門にでも来てもらって大竹に聞いて下さい 最後は宣伝だｗ