仕事帰りに気軽にダイエット!シェイプアップに一力ボクシングジムへ
Aug
2015
昨日66歳の誕生日を迎えられた、一力ジム小林会長です
66歳になられた今も『50肩』や『老眼』の自覚症状がないそうです
長い間、定期的にトレーニングされているからだと私は考えます。
早いパンチを見て相手の攻撃に対して反応する、マススパーリングは『50肩』や『老眼』の予防になっているのではないでしょうか。
会長、お誕生日おめでとうございます
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